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清炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:24:50 阅读：1973+ 来源：本站原创作者：梅婷

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜500克相克食物	姜一块相克食物
油两大调羹	盐两小调羹
鸡精一小调羹

清炒芹菜的做法

1.芹菜摘好洗净并切好
2.锅内放油和姜烧热
3.放芹菜
4.芹菜颜色变深就熟了放盐鸡精盛盘

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