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清炒生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:48:37 阅读：6031+ 来源：本站原创作者：薛之谦

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜相克食物	蒜相克食物
油	盐
耗油

清炒生菜的做法

1.生菜和蒜准备好
2.热锅热油，蒜爆香
3.倒入生菜，翻炒，加盐和耗油
4.断生装盘

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