肉丝炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

肉丝炒洋葱的做法

• 1.猪肉洗净

• 2.先切片再把肉片切成细丝

• 3.肉丝切成丝后装碗，加盐 料酒 葱末 姜末 老抽和粉芡腌制

• 4.洋葱一个，洗净去须去根。

• 5.洋葱洗净切丝。

• 6.辣椒洗净切丝。

• 7.炒锅放油加热。

• 8.加肉丝煸炒。

• 9.肉丝变色后加清水。

• 10.加洋葱丝和盐。

• 11.加辣椒丝。

• 12. 颠锅炒十分钟出锅。