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豆豆饮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:12:22 阅读：5432+ 来源：本站原创作者：沈星

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

香蕉1根相克食物	黄豆80克相克食物
水900ml

豆豆饮的做法

1.准备食材，黄豆提前泡上一夜备用，香蕉看个人需要用
2.黄豆加水放入豆浆机中
3.熟后过筛岀豆浆，放凉一会备用
4.香蕉去皮切片
5.先把香蕉片放入破壁机桶，然后倒入适量温豆浆
6.拧紧刀头盖放入破壁机上打一分钟即可
7.倒入饮用，一次喝多少打多少防香蕉氧化变黑哦

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