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烤羊腰子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:07:33 阅读：8797+ 来源：本站原创作者：朱雅琼

健康功效

孜然：理气、止痛、调中
料酒：活血化瘀

食材用料

羊腰子四个	孜然适量
酱油适量	姜丝少许
料酒适量	辣椒粉适量
盐适量	油少许

烤羊腰子的做法

1.羊腰子处理干净
2.加入所有调料腌制半小时
3.放入烤盘，200度上下火，20分钟
4.OK了，香气扑鼻啊

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