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川贝百合炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:37:53 阅读：6912+ 来源：本站原创作者：何琢言

食材用料

雪梨1个相克食物	冰糖15克相克食物
川贝7克相克食物	百合两片相克食物
水适量

川贝百合炖雪梨的做法

1.川贝百合混合礳粉
2.将雪梨顶部切开
3.先用刀挖松肉再用勺子挖去核掏空，成一个梨盅。
4.梨盅放入川贝百合粉和冰糖
5.加入少许凉开水，九分满即可。
6.将雪梨放入碗内盖上梨盖，用牙鉴固定好。
7.上锅隔水蒸，大火烧开后改中小火炖1小时即可。
8.成品图

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