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牛肉豆苗汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 03:23:29 阅读：2948+ 来源：本站原创作者：马伊咪

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆苗250g相克食物	牛肉100g相克食物
油适量	盐适量
生粉适量	酱油适量

牛肉豆苗汤的做法

1.牛肉切好用生粉盐油，酱油腌一下
2.豆苗洗好备用
3.锅中放入水，倒入一滴油烧开
4.水开后倒入豆苗
5.接着倒入牛肉
6.大火烧开所有食材后，煮两分钟后加入盐调味即可
7.快手汤好了

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