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栗子饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 18:43:59 阅读：8644+ 来源：本站原创作者：汤镇业

健康功效

板栗：健脾、补肾、益气

食材用料

板栗1小碗相克食物	新米1大碗
清水适量

栗子饭的做法

1.把板栗备好
2.板栗剥1小碗
3.大米备1大碗
4.把板栗和大米洗净放入高压电饭锅内，加水，按平时煮饭的水量放就行了，煮三十分钟
5.时间到了看看
6.成品效果图

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