您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

薏米百合粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:50:53 阅读：2514+ 来源：本站原创作者：刘羽琦

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
百合：安神、清心、润肺

食材用料

薏米相克食物	百合相克食物
水

薏米百合粥的做法

1.将薏米百合洗净
2.倒入炖盅
3.放适量水
4.放入炖锅，取高温档，炖1个半小时，即可，
5.喜欢软烂一点的可炖制2小时以上

上一篇：闷罗非鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：坚果巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯