酱油土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

酱油土豆丝的做法

• 1.李锦记天成一味鲜酱油备用！

• 2.土豆切丝！

• 3.青红椒切丝备用！

• 4.土豆投洗掉淀粉，凉水浸泡一会儿，为了保持更脆！

• 5.热锅凉油，蒜末炒香！

• 6.放入土豆丝快速翻炒！

• 7.加入李锦记天成一味鲜酱油！

• 8.翻炒土豆变软加入青红椒丝炒至断生！

• 9.翻炒片刻加入适量盐，出锅装盘！

• 10.成品图！