红烧排骨面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红烧排骨面的做法

• 1.准备好挂面。

• 2.油菜，鸡蛋，白糖。

• 3.大料：陈皮，橘子皮，八角，草果，香叶，大葱段，生姜片。

• 4.排骨凉水下锅，焯水沥干。煮排骨的水别扔。

• 5.洗干净锅烧热倒入花生油，把白糖倒下去炒糖色。

• 6.快速把排骨下进去使每块排骨都裹上糖色，

• 7.倒入大料炒出香味。

• 8.倒入少许酱油。

• 9.注进适量的水，下入所有调料开大火烧开转小火煮一个小时即可。

• 10.另起锅烧开水后下进去挂面煮软，青菜和鸡蛋也用开水煮熟。

• 11.取一个大碗盛入刚才煮排骨的汤，下入食盐，少许鸡精再把挂面放进去摆上青菜，鸡蛋，还有红烧排骨，浇进去一些红烧排骨汁就大功告成咯。