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紫菜虾皮南瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:00:50 阅读：9179+ 来源：本站原创作者：谢楠

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

紫菜适量相克食物	虾皮适量相克食物
南瓜适量相克食物	葱适量相克食物
盐适量

紫菜虾皮南瓜汤的做法

1.材料有南瓜一块
2.南瓜去皮切块备用，紫菜适量泡水备用，虾皮洗净
3.锅中倒入少量油放入南瓜翻炒
4.加入适量水煮
5.烫烧开后放入紫菜和虾皮
6.加入适量盐和鸡精调味
7.出锅前撒点葱花
8.盛入碗中就可以享用啦

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