虾米味精的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

虾米味精的做法

• 1.超市卖的袋装的，散称的都可以！（要买干净一点的，省的洗了）

• 2.放入平底锅，干焙小火慢慢翻炒！

• 3.干焙好的（手捏即碎即可）

• 4.料理机打碎

• 5.料理机再打3秒钟便可以了！

• 6.打好的！

• 7.刚好家里有以前放黑胡椒粉的空瓶子，正好装了满满一瓶！