健康功效
猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
粿条150g | 酸菜10g |
猪小肠 20g | 猪肚15g相克食物 |
贝类25g | 肉丸20g |
盐,味精适量 | 胡椒粉适量 |
葱适量相克食物 | 金不换(潮汕叫法)适量 |
油适量 |
粿条汤的做法
1.姜切片,葱切细段,猪肚切片,猪小肠切段
2.准备一个锅,加入半锅冷水。加入贝类和姜片,熬至水沸。加入食用油,猪小肠和猪肚,肉丸,酸菜,煮两分钟。
3.捞起锅里的食材(汤水留着),放入粿条,用筷子打散,煮至两分钟,加入葱和金不换,盐味精和胡椒粉。关火。
4.摆盘。