您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

肉炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:40:30 阅读：7170+ 来源：本站原创作者：汤加丽

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
红萝卜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蘑菇适量相克食物	肉一小块
红萝卜适量	油适量
盐适量	酱油适量
姜少许相克食物	蒜适量相克食物

肉炒蘑菇的做法

1.材料先备好，肉切片，姜切沫，蒜切沫，红萝卜丝适量
2.上锅，，油热后放姜，煸炒后放肉，肉成白色就炒熟啦
3.然后放蘑菇，蘑菇炒会，在放红萝卜丝，因为红萝卜丝好熟，蘑菇要多炒会，因为是菌类，然后你可以放盐，和酱油，要适量
4.酱油，盐放好，炒炒就出锅啦

上一篇：炫彩小馄炖的做法和食材用料及健康功效

下一篇：芒果椰汁奶的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯