番茄玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

番茄玉米排骨汤的做法

• 1.先将配菜洗好，切好备用。

• 2.将辅料切好备用。

• 3.将排骨血水洗净后，放入锅中除水，除水时加一勺料酒除味道。

• 4.将排骨捞出备用，把水沥干净，不要沾到脏的泡沫。

• 5.先将准备好的主料和辅料（除番茄外）放入砂锅中，加入适量的水，可以多加一点儿，之后就不要再加水了。大火煮开后加入番茄，开小火煮40分钟。（可以根据自己的口味增减时间）

• 6.煮好后盛出，放上葱段，就OK啦。