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橙子炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 03:01:58 阅读：698+ 来源：本站原创作者：郭品超

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

橙子一个相克食物	西红柿一个相克食物
番茄酱适量相克食物	白糖适量相克食物
蒜适量相克食物	葱白适量

橙子炒西红柿的做法

1.橙子、西红柿切粒待用
2.配料洗净待用
3.起锅下油放下蒜
4.爆香后下西红杮爆炒一分钟下糖
5.接着下番茄酱炒一分钟
6.放橙子大火爆炒，下少许盐、鸡精翻炒关火
7.装盘上桌

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