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蒜蓉炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:41:11 阅读：8556+ 来源：本站原创作者：黄志玮

健康功效

茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

茼蒿350克相克食物	油适量
蒜一头相克食物	盐适量
鸡精适量

蒜蓉炒茼蒿的做法

1.茼蒿洗净切段
2.蒜剁碎，葱姜剁碎
3.油热后把葱姜蒜放入锅中爆香
4.放茼蒿茎翻炒两分钟，
5.在放叶部炒两分钟，加盐鸡精出锅盐

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