锦什菜丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

锦什菜丁的做法

• 1.适量喜欢哪样就多买的

• 2.切丁

• 3.只拿玉米洋葱焯水

• 4.控干水

• 5.先炒洋葱

• 6.再一起翻炒，3分钟左右

• 7.加点酱油翻遍就可以出锅了！

• 8.你也可以加点辣的，或者肉末味道更好！拌饭不错！

• 9.一加酱油锅子就变这样了！