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冰糖梨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 16:12:47 阅读：8751+ 来源：本站原创作者：徐帆

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨1个相克食物	冰糖5粒相克食物
枸杞少许相克食物

冰糖梨的做法

1.准备梨、冰糖、和少量的枸杞
2.把梨削皮洗净、挖去梨籽和自己部分，然后放入梨心冰糖和几粒枸杞加入少许清水在里面、
3.然后放入锅中蒸制二十分钟即可
4.出锅
5.成品

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