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戚风纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 15:30:31  阅读:5508+ 来源:本站原创作者:邓安奇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉60克鸡蛋3个相克食物
玉米油30克50克相克食物
牛奶40克相克食物1克
香草精3滴葡萄干适量

戚风纸杯蛋糕的做法

  • 1.材料备齐,蛋白和蛋黄分离。

  • 2.蛋黄加入20克糖拌均

  • 3.油分三次加入,每加入一次都要搅拌均匀。

  • 4.一次性加入牛奶,拌均。

  • 5.加入筛过的面粉,拌匀,无面疙瘩为好。

  • 6.蛋白加入盐,香草精开始打发,打出鱼眼泡,加入10克糖。继续打发。

  • 7.打至蛋白细腻第二次加入白糖,继续打发细腻。

  • 8.最后一次加入剩下的白糖打发,打到打蛋器提起蛋白霜的尖部垂下状态为好。

  • 9.取蛋白1/3放到蛋黄糊里,用刮刀上下翻动,不可划圈拌均。把拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白里,拌均。

  • 10.把葡萄干放入拌好的蛋糕液里,装模具里,8分满。

  • 11.烤箱预热10分钟,中层烤25分钟。

  • 12.蛋液可装10杯。

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