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大蒜烧肚条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 18:39:22  阅读:2584+ 来源:本站原创作者:谢雨欣

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

熟猪肚300克大蒜50克相克食物
青椒50克相克食物胡萝卜50克相克食物
适量小葱适量相克食物
生抽一小勺适量
适量相克食物

大蒜烧肚条的做法

  • 1.准备好的食材

  • 2.猪肚切成条,大蒜剥皮,生姜切丝,青椒胡萝卜切片

  • 3.锅里倒油,油热后倒入大蒜姜丝煸炒出香

  • 4.再放入小葱段煸炒出香

  • 5.放入猪肚条大火翻炒

  • 6.倒入生抽,少许胡椒粉,少许盐

  • 7.最后放入青椒片 胡萝卜片翻炒均匀

  • 8.炒好的肚条,准备出锅

  • 9.装盘,成品图

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