柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柠檬膏的做法

• 1.把柠檬用盐水泡十五分钟，用刀子把表皮刮两次，再用盐搓洗

• 2.切好柠檬，把柠檬籽去掉，怕一起熬会苦

• 3.把切好的柠檬一层一层铺好，中间那一层放一半的冰糖，

• 4.然后把剩下的柠檬铺下去，铺好后，再把剩下的冰糖倒入，盖上盖子，炖12个小时

• 5.炖要炖十二个小时，好黏稠，可以出锅咯， 浓浓的柠檬味， 满屋都是

• 6.等冷却后，倒入200g蜂蜜就可以啦