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自制山楂卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:13:18  阅读:554+ 来源:本站原创作者:霍思燕

健康功效

山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

山楂2000g相克食物白糖250g相克食物

自制山楂卷的做法

  • 1.把山楂泡水清洗干净!

  • 2.山楂去核去蒂

  • 3.把山楂铺在容器里,放一层山楂撒一层糖!

  • 4.放到锅里蒸15~20分钟。

  • 5.蒸熟以后把山楂晾凉,放到料理机里打成泥。(由于太懒,没有拍照)

  • 6.在烤盘里铺一层锡纸,刷上一层油(无味的玉米油或橄榄油),把山楂泥倒在烤盘里铺薄薄的一层,放到烤箱中层80度烤2~3小时,然后放到通风口一晚,等其晾干

  • 7.用剪刀把它剪成合适的长度卷起来即可~~(这张图是搜的,因为我太懒~~哈哈)

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