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荠菜小馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:49:06  阅读:7055+ 来源:本站原创作者:姜培琳

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血

食材用料

荠菜100克相克食物 猪肉馅50克
馄饨皮300克15克相克食物
10克相克食物蚝油10克
料酒20克 橄榄油20
胡椒粉花椒粉适量适量
鸡蛋1个相克食物

荠菜小馄饨的做法

  • 1.馄饨皮可以买现成的,我这是自己擀制的。面粉200克加水110克,再加少许盐和面擀好假,切块即可。

  • 2.肉馅加入蚝油,料酒,花椒粉,胡椒粉打匀

  • 3.加入适量的水用力打,水要慢慢加,也可以打个鸡蛋进去,味道更鲜美

  • 4.加入切碎的葱、姜搅拌均匀

  • 5.荠菜,洗净用开水烫过

  • 6.切碎备用

  • 7.将切碎的荠菜拌入打好的肉馅儿中,加入适量的盐,搅拌均匀即可

  • 8.取一馄饨皮放在手中,加入适量的馅儿

  • 9.卷起两次

  • 10.两头对折捏死即可

  • 11.包好放在容器中,即可

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