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胡萝卜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:52:12  阅读:6559+ 来源:本站原创作者:张琳

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

胡萝卜汁四杯 玉米粉两百克
面粉一百克鸡蛋两个相克食物
食盐一茶勺 鸡精一茶勺
芝麻油一汤勺

胡萝卜玉米饼的做法

  • 1.把所有材料放入一个稍大一点的盆子里搅拌均匀,不要太干也不要太湿,太干的话加少许纯净水,最好如下图所示即可。

  • 2.保鲜膜拉开铺在菜板上,搅拌好的面团取拳头大小放在铺好保鲜膜的菜板上,在加一张保鲜膜用擀面杖擀成均匀的面饼,然后用杯子口当模具切成一个一个的圆形

  • 3.热锅下油,最好是菜籽油,待油温上升后放饼入锅炸至两面金黄即可出锅

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