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紫薯水果汤圆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:37:04 阅读：9557+ 来源：本站原创作者：江映蓉

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯三个相克食物	水果汤圆
生姜一片相克食物	黄糖两块

紫薯水果汤圆的做法

1.紫薯削皮洗干净
2.把洗干净的紫薯切块
3.先把紫薯放进已经煮滚的水！十分钟后放汤圆
4.我选的汤圆有橙子味，椰汁味！搭配紫薯很好吃！再把汤圆放进滚五分钟！等汤圆都浮上水面就可以了
5.这是椰汁味的汤圆！
6.颜色很诱人吧！配上紫薯，在干燥的天气既暖胃又甜心

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