蒜蓉辣酱炒灌肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

蒜蓉辣酱炒灌肠的做法

• 1.李锦记蒜蓉辣酱备用

• 2.灌肠洗净切条状

• 3.豆芽洗净控水，葱切花、蒜切末

• 4.杭椒和小米椒切斜段

• 5.锅里油烧热，放入葱花炒香

• 6.放入杭椒和小米椒

• 7.放入豆芽，翻炒均匀

• 8.加入李锦记蒜蓉辣酱，炒匀

• 9.将灌肠放入翻炒

• 10.一分钟后加盐调味，将蒜末放入

• 11.锅边淋醋，翻炒均匀即可

• 12.成品图