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催奶杂菌菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:42:07  阅读:2118+ 来源:本站原创作者:安琥

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
茶树菇:止泻、健脾、利水
藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

土豆一个相克食物茶树菇少许相克食物
一个相克食物 白玉菇或者其他蘑菇少许
五花肉少许小葱少许相克食物
适量酱油适量

催奶杂菌菜的做法

  • 1.低温加热锅,把肉煸出油。

  • 2.把蘑菇和藕焯一下,捞出。

  • 3.煸出油后,把绰好的蘑菇藕放入锅炒,陆续放入其他原料。

  • 4.所有煸出的油被菜吸干后,放盐酱油,翻炒几下出锅。

  • 5.出锅

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