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胡萝卜素淡饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 01:29:43 阅读：5375+ 来源：本站原创作者：鲍蕾

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭三碗相克食物	胡萝卜一根相克食物
盐20克

胡萝卜素淡饭的做法

1.切胡萝卜等待榨汁
2.烧开水后，开始榨汁
3.淘尽米后，与生米互相搅拌，放入盐。
4.半个小时后，揭盖，继续搅拌，开饭啦！

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