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豆花蘸水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 04:38:26 阅读：3886+ 来源：本站原创作者：古天乐

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红油辣椒适量	自制豆瓣酱适量
葱三根相克食物	大头菜末适量
鸡精	味精相克食物
酱油	白糖相克食物
花椒面

豆花蘸水的做法

1.先葱切细，大头菜切末备用
2.豆瓣酱剁细备用
3.辣椒油炼熟备用
4.把所有调味料放在一起拌匀，这个不需要加盐，豆瓣和酱油已经有盐味了
5.调好的蘸水

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