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彩色麻食的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 05:09:51  阅读:9403+ 来源:本站原创作者:赵又廷

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

菠菜一小把相克食物胡萝卜一根相克食物
面粉适量

彩色麻食的做法

  • 1.把菠菜胡萝卜分别打成汁活成稍微硬一点的面团

  • 2.擀成厚一点的饼

  • 3.切成约一厘米见方的小方块

  • 4.撒点面粉防止黏连,在有花纹的盖帘上用拇指向上捻一下,就成有花纹的麻食

  • 5.一捻。

  • 6.又一个,很快的。

  • 7.麻食搓好了。

  • 8.烧水煮熟。

  • 9.浇上鸡汤或骨头汤或菜汤

  • 10.浇上西红柿鸡蛋也很美味

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