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三层牛肉汉堡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 00:10:47  阅读:8021+ 来源:本站原创作者:卢广仲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

汉堡胚3个 牛肉馅500克
生抽一小勺蚝油一小勺
鸡蛋一个相克食物圆葱适量相克食物
胡椒粉适量少许
淀粉两小勺 鸡精适量
沙拉酱适量 番茄沙司适量
生菜叶适量

三层牛肉汉堡的做法

  • 1.首先把汉堡胚切成三片,备用。

  • 2.在牛肉馅里放生抽,蚝油,盐,胡椒粉,鸡精。

  • 3.在放入圆葱和鸡蛋。

  • 4.再放入淀粉,顺时针搅匀即可。

  • 5.平底锅加热抹油,放入肉饼煎至两面金黄即可。

  • 6.拿一片面包先涂一层沙拉酱在放生菜叶和煎好的牛排。

  • 7.再放几片胡萝卜,上面涂上番茄沙司。

  • 8.在盖一面包片。

  • 9.再放一生菜叶和牛排。

  • 10.牛排上面放两片黄瓜片,在涂一层沙拉酱。

  • 11.盖上最后一层面包。

  • 12.美味的牛肉汉堡做好啦,我们一起开动吧,!

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