鸡蛋卷饼！的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋卷饼！的做法

• 1.面粉中加入盐5克！水600克！搅拌均匀！加入鸡蛋2个！拌匀！静置5小时！

• 2.电饼铛加热260度！舀一勺鸡蛋糊倒入电饼铛成圆形！接着舀下一个！只到电饼铛放满！烙30秒！撒油！翻面！30秒出锅！

• 3.把土豆丝，胡萝卜等汆水过凉，加入十三香！辣椒段盐，用热油烹上！加点生抽调味！

• 4.取一张鸡蛋饼！放上土豆丝！

• 5.慢慢卷起！w直到卷完

• 6.热电饼铛260度！撒油，放上卷好的饼！

• 7.30秒后翻个！刷上烧烤酱！

• 8.出锅即可开吃了！