韩国海鲜面（懒人版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

韩国海鲜面（懒人版）的做法

• 1.将材料备齐

• 2.将面煮到八分熟。

• 3.将油菜用热水趟一下。

• 4.将黄油放到锅里。将圆葱和大蒜小抄

• 5.将西红柿，虾倒入锅里，倒入红酒进行翻炒。炒到熟为止

• 6.将面倒入锅里，放入盐，鸡精，进行翻炒。

• 7.出锅后进行装饰，将油菜放入。倒入辣酱和海鲜酱油。

• 8.大功告成。