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可乐土豆鸭腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:12:15  阅读:5065+ 来源:本站原创作者:周杰伦

健康功效

鸭腿:滋阴、益气、补血
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

鸭腿1个土豆4小个相克食物
两片相克食物1瓣相克食物
少许相克食物丁香少许
少许蚝油少许
生粉少许 生抽少许

可乐土豆鸭腿的做法

  • 1.准备好葱姜蒜,家里香料只有丁香,就备了点。

  • 2.准备好食材。

  • 3.鸭腿放葱姜蒜粉,蚝油,黄酒,丁香,生粉,用手揉捏几下,后腌制30分钟入味。

  • 4.取锅加热,放油,放姜蒜煸炒出香味,然后放入腌好的鸭腿煸炒一会儿。

  • 5.待表皮变色后,加入可乐,盖没鸭腿,加些生抽,盖锅盖,中火焖烧30分钟,期间要翻炒两次,以免粘锅。

  • 6.30分钟后,把土豆削皮,切块,倒入锅中。

  • 7.翻炒均匀,再焖烧15分钟,开盖,收汁,放葱花,起锅,一道美味的可乐鸭腿完成了。

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