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蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:08:12 阅读：6455+ 来源：本站原创作者：彭丹

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物	盐，，味精，适星
青红椒丝少许	葱，姜适量
香油适量	蒸鱼豉油30克

蒸鲫鱼的做法

1.鲫鱼清理好。在鱼身上划几刀。抹上盐，
2.拿个小盆子。里面放葱姜，味精，放入鱼，腌10分钟。
3.蒸锅放水，把腌好的鱼放进锅里蒸。10分钟就好。
4.出锅倒蒸鱼豉油。，香油。ok啦！

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