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素炒双菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:10:10 阅读：8604+ 来源：本站原创作者：俞飞鸿

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

平菇适量相克食物	海鲜菇适量
红椒1个	油，豆辨酱，盐，味精适量
葱，姜蒜片，芡粉适量

素炒双菇的做法

1.准备食材
2.锅內放油，下姜蒜，豆辨酱炒香
3.放入双菇翻炒
4.在下入红椒，放少许盐
5.最后撒上葱节，放上味精，勾芡亮油
6.亲，见成品图

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