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炖大白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:57:24 阅读：5118+ 来源：本站原创作者：焦媛

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜半棵相克食物	蒜一粒相克食物
辣椒半个相克食物	油少量
盐一勺	糖半勺相克食物
鸡精一勺	清水适量

炖大白菜的做法

1.将白菜切小段
2.蒜和辣椒切片
3.锅中加少量的油放入蒜和辣椒煸香后放入白菜段
4.加入盐和糖和少量的水
5.煮至汤汁略收后加入鸡精即可
6.成品图！

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