您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

彩色肉丝蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 19:02:53 阅读：6797+ 来源：本站原创作者：胡军

健康功效

米饭：活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

米饭适量相克食物	红椒一个
肉适量	香菇适量相克食物
鸡蛋三个相克食物	青椒一个相克食物
盐适量	鸡精适量
酱油适量

彩色肉丝蛋炒饭的做法

1.先把香菇切小丁
2.再把彩椒切小丁
3.在把肉切肉丝
4.弄三个鸡蛋
5.先将鸡蛋炒熟盛出备用
6.放入油先炒肉丝
7.在将彩椒与香菇倒入翻炒片刻，把酱油和盐放入调味，在倒入水煮片刻
8.最后倒入米饭翻炒在倒入鸡蛋翻炒片刻盛出，美味的蛋炒饭就出锅了

上一篇：新生儿15天吃多少奶

下一篇：东北辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯