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大喳粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 00:44:03 阅读：7439+ 来源：本站原创作者：张筱雨

食材用料

玉米喳适量

花芸豆适量

大喳粥的做法

1.提前一天晚上将玉米喳和花芸豆分开泡着备用
2.将泡好的食材洗净倒入高压锅中（其实我玉米喳和花芸豆分开倒入高压锅的，先煮玉米半小时后再倒入花芸豆）
3.先大火煮开，再改小火慢煮，大概需要二个多小时就好啦，如果喜欢甜口的话可以加些红糖

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