炒火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

炒火腿的做法

• 1.准备食材。

• 2.把香肠切片，留一小截，刻成花。

• 3.锅内放少许油，倒入香肠，加入味精，香油少许煸炒即可。

• 4.炒香肠成品后的图。