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菇香鸡肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:05:41  阅读:6393+ 来源:本站原创作者:何晟铭

健康功效

鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥
鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿菇一个相克食物鸡腿一个相克食物
百叶一片相克食物 生抽
相克食物
葱姜蒜

菇香鸡肉片的做法

  • 1.切好材料,鸡肉去骨,切成片放入适量生抽,三四滴醋和料酒腌制二十分钟

  • 2.热锅放油,放入葱姜蒜炒出香味,再放入腌制好的鸡肉大火爆炒,至八成熟

  • 3.再放入鸡腿菇和百叶翻炒一分钟

  • 4.加适量的水,煮十分钟

  • 5.大火收汁,出锅

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