食材用料
| 鱼400g | 干辣椒适量相克食物 |
| 干花椒适量 | 姜片八片 |
| 独蒜若干相克食物 | 高汤（骨汤）一大碗 |
| 香口鱼调料（可不加）一勺 | 豆瓣两勺 |
| 老抽10ml | 姜（腌鱼）适量 |
| 葱（腌鱼）适量 | 料酒（腌鱼）适量 |
| 鸡精（腌鱼）少许 | 盐（腌鱼）少许 |
| 胡椒粉（腌鱼）少许 | |
石锅鱼的做法
1.准备好小鱼，用姜片，葱，料酒，盐，胡椒粉，花椒腌制半小时
2.这时候准备好石锅，铺上香菇（可以铺上藕，莴笋之类喜欢的菜）
3.准备好姜蒜、大葱、干辣椒，干花椒
4.锅里烧油，油六成热，放入盘中佐料，再加入两大勺豆瓣酱（或者两大勺香口鱼调料，或者豆瓣酱、香口鱼调料各一勺，我喜欢各一大勺）
5.放入少许盐，少许鸡精，把佐料炒香
6.鱼倒入锅中翻炒几分钟，翻炒的时候加入老抽调味调色（炒制是为了让鱼更加入味）
7.炒香的鱼和调料倒入石锅
8.慢慢淋入骨汤（没有就用开水代替）
9.熬煮到鱼肉脱骨
10.撒入香菜，完成
11.吃完了可以加高汤，盐，鸡精等，再烫自己喜欢的菜品
12.常常用的香口鱼调料
30年骨骼健康专业品牌钙尔奇回溯长江源 守护高海拔人群骨健康
钙尔奇“越走越带劲”公益行走活动重磅开启
瑞琻特医牌孕全素孕妇专用营养素2024：重磅升级再创行业巅峰，树立未来
世界食品博览会上与 Eat@think Pink China一起享味欧洲
