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泡椒爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:01:58 阅读：554+ 来源：本站原创作者：舒畅

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗

食材用料

鸡胗300克相克食物	泡椒12个
姜适量相克食物	葱适量相克食物
蒜适量相克食物	辣椒5个相克食物
料酒适量	生抽适量
花椒粉适量

泡椒爆炒鸡胗的做法

1.鸡胗切薄片，姜、葱、蒜、辣椒、泡椒备好
2.锅里热油，把配料放入炒香
3.加入鸡胗爆炒
4.放入生抽，料酒，花椒粉，盐
5.大火快炒一分钟，出锅

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