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耗油萝卜干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:17:56 阅读：9916+ 来源：本站原创作者：刘恩佑

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

萝卜丝（干）	生姜适量（可按个人口味）相克食物
大蒜适量（可按个人口味）相克食物	红辣椒适量（可按个人口味）
耗油适量	盐适量
白糖可不放（个人口味）相克食物

耗油萝卜干的做法

1.萝卜丝（晒干水份，8成干，粗点比较脆）
2.红辣椒切碎，大蒜，生姜切片
3.所有材料按个人口味放一起
4.搅拌均匀
5.找个适当的瓶子装起就可以了（放置2——3天，味道更佳）

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