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香煎小土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 11:22:39 阅读：3839+ 来源：本站原创作者：谭维维

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆五个相克食物	孜然粉10克
油15克	大蒜三个相克食物
盐15克	白胡椒粉10克
芝麻10克相克食物

香煎小土豆的做法

1.先用盐【密制盐】，白胡椒粉，孜然粉腌制蒸好的小土豆30分钟。
2.在平锅里放入少许油，加点芝麻。
3.待油热后，芝麻香后，放入腌制好的小土豆。
4.把小土豆煎至两面金黄，放孜然粉，芝麻，大蒜。
5.最后盛盘，准备享受美食吧！

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