香菇焖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菇焖土豆的做法

• 1.将土豆洗净切条

• 2.香菇，洗净，切片，葱洗净切段备用

• 3.油热后，把土豆放入炒至微酥

• 4.把土豆盛开，放入葱煸炒

• 5.煸炒后加入香菇，炒一会后加入水

• 6.香菇炒一会后加入土豆，加入少许酱油，盐，焖一分钟

• 7.焖一分钟后，打开锅盖，等汁收干起锅，装盘即可