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炒韭黄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:20:11 阅读：2995+ 来源：本站原创作者：瞿颖

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

韭黄300克	食用油适量
鸡精适量	盐适量

炒韭黄的做法

1.韭黄清水冲洗干净；
2.控干水份；；
3.油锅倒入适量食用油；
4.韭黄入锅翻炒；
5.加入适量盐和鸡精调味；
6.炒至8~9成熟即可出锅；
7.成品；

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