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丝瓜塞肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:07:35 阅读：9819+ 来源：本站原创作者：何晟铭

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜一根相克食物	碎肉150克
枸杞适量相克食物	料酒少许
盐少许

丝瓜塞肉的做法

1.准备好材料
2.碎肉加料酒，加适量盐拌匀
3.丝瓜去皮，切成同等的段，用勺子挖去中间的囊待用
4.碎肉塞入丝瓜中，锅中水烧开，上锅蒸八分钟即可）（切记不能时间过久，不然丝瓜站不起来的）
5.装盘，摆上枸杞即可

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